刮痧板是一种传统的中医保健工具，在刮痧的同时也可以用于刮脸。然而，很多人在使用刮痧板时，不知道应该在脸上涂什么来增加刮痧的效果。下面介绍一些常用的涂抹物，供大家参考。

1. 水

使用刮痧板刮脸时，最简单的方式就是涂抹清水。清水可以帮助减少刮痧板在皮肤上的摩擦力，同时也可以保持皮肤湿润，从而更加舒适。

2. 红枣水

将数颗红枣浸泡在温水中，待红枣软化后用纱布过滤，得到红枣水。将红枣水涂抹在脸上，可以帮助滋润皮肤，增加刮痧的效果。

3. 面霜

使用面霜涂抹在脸上，可以帮助减少刮痧板对皮肤的摩擦力，同时也可以滋润皮肤，增加刮痧的效果。建议选择质地比较滋润的面霜来使用。

4. 精油

使用精油涂抹在脸上，可以帮助放松身心，同时也可以使刮痧的效果更加明显。建议选择适合自己肤质的精油，并在使用前进行稀释。

总之，在使用刮痧板刮脸时，涂抹物的选择应该根据自己的肤质和感觉来决定。同时，在涂抹前应该先进行清洁，避免因为皮肤不洁而引起感染等问题。