千分尺是一种精确度非常高的测量工具，它可以测量物体的长度、宽度、高度等尺寸，常用于机械加工、制造、测量等行业。下面是千分尺的使用和维护方法。

一、使用方法：

1.准备工作：将千分尺取出，清洁干净，检查是否有损坏或松动等情况。

2.测量：将千分尺放置在所需测量的物体上，轻轻移动滑动杆，直到达到所需精度。读出千分尺上的刻度值，记下测量结果。

3.注意事项：在测量过程中，要保持千分尺的水平，避免出现偏差。

二、维护方法：

1.保持清洁：使用千分尺前后要注意清洁，避免灰尘和污垢影响测量精度。可以用软布蘸酒精或清水擦拭。

2.防止碰撞：千分尺是一种精密测量工具，使用时要避免碰撞和摔落，以免影响测量精度和损坏机械结构。

3.保持润滑：千分尺的滑动杆和齿轮部分需要保持润滑，可以使用润滑油进行涂抹。

4.定期检查：使用一段时间后，要定期检查千分尺的精度和稳定性，如有问题及时进行维修或更换。

以上是千分尺的使用和维护方法，正确使用和维护千分尺可以保证测量精度和使用寿命，提高工作效率。