致实心球运动员加油稿的主要内容应该包括以下几点：

1. 首先，要表达对实心球运动员的支持和鼓励，让他们感受到大家的关注和关心。

2. 接着，可以简单介绍实心球运动的特点和比赛规则，让大家了解这项运动的魅力和难度。

3. 在表达加油和鼓励的同时，可以提出一些具体的建议和指导，帮助实心球运动员更好地发挥自己的潜力，提高比赛成绩。

4. 最后，要再次强调对实心球运动员的支持和鼓励，并表达对他们未来的期待和祝福。

总之，致实心球运动员加油稿应该简洁明了，表达出对运动员的真诚关注和支持，同时给予他们具体的建议和指导，帮助他们取得更好的成绩。