超级记忆力训练是一种通过各种方法和技巧来提高自己的记忆力的训练方式。虽然这种训练方式可能会带来一些好处，但是也存在着一些危害性。

第一，超级记忆力训练可能会导致过度疲劳。这种训练需要人们花费大量的时间和精力去记忆各种信息，如果没有合理的休息和放松，就容易导致身体和心理的疲劳，影响身体健康。

第二，超级记忆力训练可能会导致记忆力过度依赖。如果一个人过于依赖超级记忆力训练来提高自己的记忆力，那么一旦没有了这种训练，他的记忆力可能会急剧下降，难以适应正常的生活和工作。

第三，超级记忆力训练可能会导致精神压力。这种训练需要人们保持高度的注意力和专注力，如果不能达到预期的成果，就容易造成心理压力，增加焦虑和抑郁的风险。

总之，超级记忆力训练虽然有一些好处，但是也存在一些危害性。因此，我们应该适当地进行训练，不要过度依赖和过度疲劳，保持身心健康才是最重要的。