助长是一种行为，指的是通过言行或行动，帮助他人或自己形成一种不好的习惯或偏见。这种行为可能是无意识的，但它会对个人和社会产生负面影响。助长的行为可能是直接的，例如在讨论中不断强调某个错误的观点，也可能是间接的，例如通过默许或不反对错误的行为来支持它。

助长行为的危害不容忽视。它可以导致个人和社会的价值观偏离正轨，甚至扭曲。例如，一个人在助长他人抽烟或喝酒的行为时，可能会认为这些行为是正常的或者无害的。但事实上，这些习惯会对他们的健康造成严重的危害。

此外，助长也可能导致歧视和偏见的加剧。例如，如果一个人在助长他人对某一族群的歧视行为时，就可能会让这种歧视行为在社会中得到更多的认可和支持，进而导致族群之间的矛盾和冲突。

因此，我们应该时刻警惕自己的言行和行动是否会助长不良的习惯和偏见。只有在我们自己的努力下，才能够让社会越来越健康和美好。