人体中有很多种元素，其中一些元素比其他元素更为常见。下面就是人体中前五种最常见的元素。

第一种是氧元素。人体中约占65%的质量是氧元素，主要存在于水分子和其他的有机分子中。氧元素是人体中维持生命所必需的元素，是细胞呼吸和能量转换的关键。

第二种是碳元素。人体中约占18%的质量是碳元素，主要存在于蛋白质、脂类和碳水化合物等有机分子中。碳元素是构成人体生命物质的基础，是体内各种有机分子的主要组成部分。

第三种是氢元素。人体中约占10%的质量是氢元素，主要存在于水分子和其他有机分子中。氢元素是构成水分子的主要元素，也是细胞中各种化学反应所必需的元素。

第四种是氮元素。人体中约占3%的质量是氮元素，主要存在于蛋白质和核酸等有机分子中。氮元素是构成蛋白质和核酸等生命分子的必需元素。

第五种是钙元素。人体中约占1.5%的质量是钙元素，主要存在于骨骼和牙齿中。钙元素是维持骨骼和牙齿健康的必需元素，也在细胞信号传递、血液凝固等生理过程中发挥重要作用。

这五种元素在人体中占据了绝大多数的质量比，对于维持人体的正常生理功能至关重要。因此，我们要注意保持适当的饮食和生活习惯，以保持身体健康。