握的太紧，东西会碎，手会疼。这是我们生活中一个简单而真实的道理。有时候，我们会因为过于紧握一些东西，而导致自己的手受伤，甚至让这些东西摔碎了。

握手是人类交流的一种方式，也是生活中常见的动作。但是，如果我们握手的时候过于紧，就会给对方带来不适，而且自己的手也会因为用力过度而疼痛。所以，握手的时候一定要注意用力的程度，以免伤害到自己和别人。

除了握手，我们在日常生活中还会握住很多东西，比如杯子、手机、笔等等。如果我们握这些东西的时候用力过猛，就会让它们受到挤压，甚至摔碎。而且，我们的手也会因为用力过度而疼痛，长期下来还可能导致手部肌肉和关节的损伤。

因此，我们在握东西的时候，一定要掌握好用力的程度。对于不同的东西，我们需要采取不同的握法和力度。比如，握杯子的时候，可以用手指轻轻夹住杯口，不需要用力过猛；握手机的时候，也不需要用力过猛，以免按键不灵敏或者屏幕碎裂。

总之，握的太紧东西会碎，手会疼，这是一个简单而真实的道理。我们要时刻注意用力的程度，掌握好握东西的力度，以免伤害到自己和别人，同时保护好自己的手部健康。