脸长额头窄的人相对来说比较适合一些比较“有质感”的发型，可以增加脸部的立体感，让整个脸型更加协调美观。

首先，对于脸型较长的人来说，可以选择一些稍微短一点的发型，比如说短发或者中短发，这样可以从视觉上拉长头部，让脸型看起来更加匀称。同时，脸长的人也可以选择一些带有层次感的发型，这样可以让头发看起来更加蓬松，让脸部显得更加立体。

其次，对于额头较窄的人来说，可以选择一些比较自然的刘海发型，这样可以从视觉上增加额头的宽度，让整个脸型看起来更加协调。比如说可以选择一些微微斜刘海或者齐刘海，这样不仅可以修饰额头，还能够增加整个脸部的柔和感。

最后，需要注意的是，不同的人的脸型和发质都不一样，所以适合的发型也会有所不同。如果您想要寻找一款适合自己的发型，可以咨询专业的发型师，让他们为您提供一些专业的建议。