蛙泳是游泳项目中一种比较常见的技术，它的特点是双腿一起蹬，双臂交替划水，而且在游泳过程中需要不断换气。在蛙泳的换气过程中，有一种技巧是将嘴里的空气全部吐尽，这样可以更好地吸入新鲜氧气，提高游泳的效率。

在进行蛙泳的时候，我们需要在水中进行换气，这样才能保持呼吸畅通。但是，在进行换气的时候，如果嘴里还有残留的空气，那么新吸入的氧气就会被稀释，从而降低呼吸效率。因此，许多游泳教练都会建议学员在换气时将嘴里的空气全部吐尽。

具体来说，在进行蛙泳的换气时，我们可以在水下将嘴里的空气全部呼出，然后再通过鼻子吸入新鲜氧气。这样做可以使呼吸更加顺畅，同时也可以增加游泳的速度和稳定性。当然，在进行这种技巧时，我们需要注意控制呼吸的节奏和深度，以免引起不必要的呛水或其他不良反应。

总之，蛙泳换气时将嘴里的空气全部吐尽，可以提高呼吸效率和游泳速度，是一种非常实用和有效的技巧。如果你想要在蛙泳中游得更快更稳定，那么不妨尝试一下这种换气技巧，相信你会有不错的体验和效果。