我最近经常做一个奇怪的梦。每当我在梦中感到极度惊恐时，我就会突然发现自己无法说出一句完整的话来。我张开嘴，想要求救，却只能发出一些断断续续的声音，让人无法理解。

在梦中，我总是处于一种非常危险的情境中。有时是被困在一个黑暗的房间里，听到了可怕的噪音；有时是被追逐，却跑不快；还有时是被困在一个巨大的迷宫中，不知道该往哪里走。

每当我努力想要呼救时，我就感到了一种无力感和恐惧感。我知道自己需要帮助，但却无法表达出来。这种无助的感觉让我更加恐惧和绝望。

虽然这个梦让我感到非常不舒服，但也让我开始思考自己在现实生活中的表达能力。我想，或许我需要更多的练习，让自己在遇到危险或困境时，能够更加自信地表达出来。因为，只有当我们能够清晰地表达自己的想法和感受时，才能更好地得到帮助和支持。

所以，每当我醒来时，我都会努力练习自己的表达能力。我相信，只要我不断地练习和提高，就能够摆脱这个可怕的梦，也能够在现实生活中更加自信地表达自己。