导读 茼蒿素馅包子是一种非常营养美味的小吃,它以茼蒿素馅作为主要配料,馅料鲜美,口感丰富。下面我们来介绍一下茼蒿素馅包子的制作方法。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
茼蒿素馅包子是一种非常营养美味的小吃,它以茼蒿素馅作为主要配料,馅料鲜美,口感丰富。下面我们来介绍一下茼蒿素馅包子的制作方法。
一、准备食材
1.面粉:500克;
2.酵母:6克;
3.水:适量;
4.茼蒿:500克;
5.豆腐干:50克;
6.香菇:50克;
7.胡萝卜:50克;
8.葱姜蒜:适量;
9.盐、糖、酱油、香油:适量。
二、制作步骤
1.制作面皮
将面粉和酵母混合,加入适量的水,揉成面团。将面团放在温暖的地方醒发30分钟。
2.制作馅料
将茼蒿、豆腐干、香菇、胡萝卜切成小粒,放入锅中煸炒,加入葱姜蒜继续煸炒,加入盐、糖、酱油、香油调味即可。
3.包馅
将醒发好的面团揉成长条,切成小块。将每个小块擀成圆形饺子皮,包入适量的馅料,将包子收口捏紧。
4.蒸制
将包子放入蒸锅中,用旺火蒸10分钟即可。
三、小贴士
1.面团需要醒发,才能使包子更加松软。
2.包子的馅料可以根据个人口味进行搭配,加入一些香菇、胡萝卜等食材,可以增加包子的营养价值。
3.蒸包子时,要掌握好时间,以免蒸糊或者不熟。
茼蒿素馅包子是一道营养丰富、美味可口的小吃,制作过程简单,食材易得,适合家庭自制。希望大家尝试制作,并享受美食的快乐。
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