西宁是青海省的省会城市，也是通往西藏的重要交通枢纽之一。许多人都会选择从西宁出发前往拉萨，这里介绍一下西宁去拉萨火车站列车时刻表。

首先，西宁火车站有多个始发站开往拉萨的列车。其中，Z322次列车是一趟直达拉萨的特快列车，全程行车时间约为22个小时。此外，还有K9801次、K9803次、K9805次等多趟普快列车，行车时间约为30个小时左右。

Z322次列车每天22:03从西宁火车站发车，到达拉萨火车站的时间为第二天的20:30。K9801次列车每周一、三、五、六从西宁火车站发车，到达拉萨火车站的时间为第二天的10:21。K9803次列车每周二、四、六从西宁火车站发车，到达拉萨火车站的时间为第二天的10:21。K9805次列车每周日从西宁火车站发车，到达拉萨火车站的时间为第二天的10:21。

此外，由于西宁与拉萨之间距离较远，建议提前在火车站或在线预订车票。同时，还需要注意携带身份证等有效证件，以便进行购票和安检。

总之，从西宁到拉萨的火车时刻表多样，乘客可以根据自己的需求和时间选择不同的列车。希望以上信息能够帮助到需要前往拉萨的旅客们。