狗是许多人的好朋友，但有时候它们可能会跟着我们赖着不肯离开。这时候，该怎么办呢？

首先，我们需要了解狗为什么会赖着不肯离开。一些狗可能会出于寂寞、渴望注意或者害怕分离等原因，才会表现出这样的行为。因此，我们需要给予它们更多的关注和爱护，同时训练它们逐渐适应单独生活。

其次，我们可以采取一些技巧来帮助狗逐渐离开。例如，我们可以在离开前给狗一些玩具或者零食，让它们分散注意力，从而减少分离焦虑。同时，我们也可以逐渐延长离开的时间，从几分钟到几个小时，让狗逐渐适应单独生活。

最后，如果你的狗依然赖着不肯离开，你可以考虑寻求专业帮助。兽医和动物行为专家可以为你的狗提供更多的帮助和建议，帮助它们逐渐适应单独生活，并减少分离焦虑。

总之，当你的狗赖着不肯离开时，不要惊慌失措。了解它们的行为背后的原因，并采取适当的措施，帮助它们逐渐适应单独生活。这样，你和你的狗都可以过上更加健康和幸福的生活。