在建筑领域，代建单位和建设单位是两个重要的概念。代建单位指的是由建设单位委托完成项目建设的单位，而建设单位则是直接承担项目建设任务的单位。

代建单位通常是由专业的建筑公司或者施工队伍来承担，他们会接受建设单位的委托，并按照合同约定的要求来完成建设任务。代建单位的优点在于能够提供专业的建设服务，同时也能够减轻建设单位的工作压力，使得建设单位可以更加专注于项目管理和监督。

相比之下，建设单位则需要直接承担项目建设任务，包括项目规划、设计、施工等各个环节。建设单位需要拥有专业的建设团队和管理经验，来确保项目的顺利完成。建设单位的优势在于能够更好地掌握项目进展情况，以及更加灵活地应对项目变化。

在实际项目中，代建单位和建设单位的选择通常会基于多种考虑因素。例如，建设单位可能会选择代建单位来承担一些特定的施工任务，以减轻自身的工作压力；或者建设单位可能会选择自身来承担建设任务，以更好地掌握项目进展和保证质量。

总的来说，代建单位和建设单位都是建筑项目中不可或缺的角色。两者的选择应该基于项目的具体情况和实际需要，以达到最好的项目效果。