跑步是一项很受欢迎的运动，它可以带来许多好处，比如增强心肺功能、减轻压力、降低体重等。那么，跑步时如何才能跑得快呢？或者说，跑步时应该有哪些小技巧来帮助我们跑得更快呢？

首先，保持正确的姿势是非常重要的。正确的姿势可以帮助你更有效地使用你的肌肉，减少疲劳和受伤的风险。正确的姿势包括：保持身体挺直，不要低头或抬头；手臂自然地摆动，不要过分用力；脚部平稳着地，不要跺脚或踮脚。

其次，呼吸是跑步时的重要部分。深呼吸可以让你更好地供氧，从而帮助你跑得更快。你可以采取一些呼吸技巧，比如深呼吸，用鼻子吸气，用嘴巴呼气等等。你需要找到适合你的呼吸方式，以便在跑步时保持稳定的呼吸。

第三，要注意你的步频和步幅。步频指的是你每分钟迈步的次数，而步幅指的是你每步迈出的长度。如果你的步频太低，你会感到跑得很吃力；如果你的步幅太大，你会感到跑得很困难。因此，你需要找到一个适合你的步频和步幅，以便保持稳定的速度和舒适的感觉。

最后，要注意你的跑步节奏。跑步的节奏可以影响你的速度和体力消耗。如果你的节奏太快，你会疲劳得很快；如果你的节奏太慢，你会感到无聊。因此，你需要找到一个适合你的跑步节奏，以便保持稳定的速度和舒适的感觉。

综上所述，跑步时的小技巧包括：保持正确的姿势、呼吸、步频和步幅、跑步节奏等等。如果你能掌握这些技巧，你就能跑得更快，同时也能享受跑步带来的健康和快乐。