本息和本金是两种不同的财务概念，它们在投资、借贷等方面都有着重要的应用。本金是指借款人或投资者最初投入的资金，而利息则是指在本金基础上所获得的收益。

那么，我们现在就来探讨一下，本息和本金哪个利息高呢？

首先，我们需要了解一下本息和本金的概念。在借款或投资的过程中，我们通常会选择一种还款或回报方式，其中包括等额本金、等额本息等方式。等额本金是指每期按照相同金额偿还本金和利息，而等额本息则是指每期按照相同比例偿还本金和利息。

那么，从这两种方式来看，本金的利息显然更高。因为在等额本金的还款方式中，每期偿还的本金都是相同的，而偿还的利息则是按照剩余本金计算的。因此，前期还款时利息相对较高，但是随着本金逐渐减少，利息也会逐渐降低。

而在等额本息的还款方式中，由于每期还款金额是相同的，因此前期偿还的利息相对较低，但是随着时间的推移，本金逐渐减少，每期偿还的利息也会逐渐增加。

综上所述，本金的利息相对较高，尤其是在等额本金的还款方式中。因此，在进行投资或借贷时，我们应该根据自身的实际情况选择不同的还款方式，以充分利用本金的优势，获得更高的利息收益。