传明酸和虾青素都是现在非常流行的保健品，它们都有着一定的功效和作用，那么这两种保健品哪一个更好呢？

首先，让我们来了解一下这两种保健品的功效和作用。传明酸是一种天然的保健品，它可以帮助改善皮肤的弹性和水分含量，还可以抑制黑色素的生成，从而减少黑斑和色斑的出现。虾青素则是一种天然的抗氧化剂，可以帮助保护细胞不受自由基的损害，从而延缓衰老，预防疾病。

从功效和作用来看，传明酸和虾青素都有着非常重要的作用，但是它们的作用不完全一样。传明酸主要是针对皮肤方面的问题，而虾青素则是更加全面的保健品，可以帮助预防多种疾病，包括癌症、心脑血管疾病等等。

从安全性来看，传明酸和虾青素都是天然的保健品，没有明显的副作用和安全隐患，但是还是需要在医生或者专业人士的指导下使用。

综上所述，传明酸和虾青素都是非常好的保健品，但是它们的功效和作用并不完全一样，需要根据自己的需求来选择。如果你希望改善皮肤状态，那么传明酸可能更适合你；如果你希望全面保健，预防疾病，那么虾青素可能更适合你。但是无论选择哪种保健品，都需要在专业人士的指导下使用，以确保安全有效。