尿的高是指尿液中的尿素氮含量升高，超过了正常范围，通常表现为尿液的颜色较深，呈现浓郁黄色或深黄色。尿的高常见于肾脏疾病、膀胱炎、尿路感染等情况。此外，如果饮食中摄入了过多的蛋白质，也可能导致尿的高。尿的高会让人感到口渴、口干，有时还会出现恶心、呕吐等不适症状。如果长时间不加以治疗，尿的高还可能导致肾功能受损，引发严重的肾脏疾病。因此，一旦发现尿的高的情况，应该及时就医，并且注意饮食调节，避免过多摄入蛋白质等会导致尿的高的食物。