想要留长头发的男生们，以下是一些方法和建议：

1. 坚持定期修剪：虽然听起来似乎与留长头发的目标相矛盾，但是定期剪掉干枯的发梢有助于留长健康的头发。建议每6-8周剪一次。

2. 多喝水和健康饮食：头发的健康与身体的健康息息相关。保持足够的水分和摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，有助于头发的生长和健康。

3. 使用适合的洗发产品：选择适合自己头发类型的洗发产品，避免过度清洁或使用含有化学物质的产品，有助于减少头发的损伤和增加生长速度。

4. 不过度使用热工具：使用吹风机、卷发棒等热工具会损伤头发，减缓生长速度。如果需要使用，建议使用低温度、低功率的工具。

5. 常梳理头发：定期梳理头发有助于促进头皮血液循环，增加头发生长速度。

6. 维持健康的生活方式：减少压力、戒烟限酒、保持良好的睡眠和锻炼习惯，有助于维持头发的健康和生长。

以上是男生留长头发的一些方法和建议，希望能对你有所帮助。记住，留长头发需要耐心和坚持！