光污染是指人工光源造成的环境污染。在现代城市中，随着人类活动的增加，光污染也变得越来越严重。光污染可以分为三类：

第一类是光扰动污染。这种污染是由于光源的强度、频率和颜色等方面的差异，使得周围环境的生物节律和行为被干扰。例如，夜间的路灯、商铺、广告牌等会影响到人们的生物钟，导致失眠、头痛等健康问题。

第二类是光视觉污染。这种污染是指过强或者刺眼的光线会损害人眼睛的健康，导致视力下降、眼疲劳等问题。例如，夜间过度明亮的车灯、强光灯等都会对人们的视力造成伤害。

第三类是光环境污染。这种污染是指过度的光污染会影响到自然环境的生物体。例如，夜间过度明亮的路灯会影响到昆虫的生长和繁殖，进而对整个生态环境造成破坏。

综上所述，光污染的种类有三种，分别是光扰动污染、光视觉污染和光环境污染。我们需要采取措施，减少光污染对人类和自然环境的影响。