芒果是一种美味可口的水果，喜欢吃芒果的人不在少数。但是，对于芒果的性质，人们的认识却存在一些分歧，有人认为芒果是热性的水果，有人则认为芒果是凉性的水果。那么，芒果究竟是热性还是凉性的呢？

从中医的角度来看，芒果是一种具有热性质的水果。中医认为，芒果味甘、酸，性温，具有滋补肝肾、益气养血、润肺止咳等功效。同时，芒果还含有丰富的维生素C、维生素E和类胡萝卜素等营养成分，对于增强人体免疫力、预防感冒等也有一定的作用。

然而，对于一些体内火旺或者口干舌燥的人而言，芒果的热性质可能会引起身体的不适。此外，芒果还含有较高的果糖和葡萄糖含量，过量食用可能会增加血糖、导致肥胖等问题。

因此，在选择食用芒果时，需要根据自身体质和身体状况来决定是否适合食用。对于体内火旺、口干舌燥的人士而言，可以选择一些性凉的水果，如苹果、梨等，以达到平衡身体的效果。对于正常人而言，适量食用芒果是可以获得营养和健康的好处的。

总的来说，芒果是一种具有热性质的水果，但是在适量食用的情况下，对于身体健康是有益的。在选择食用时，需要根据自身体质和身体状况来做出合理的选择。