发膜和护发素都是日常护发中必不可少的产品，它们的使用方法和顺序也很重要。下面我们来详细了解一下发膜和护发素怎么一起使用。

首先，我们需要了解发膜和护发素的区别。发膜是一种深层护理的产品，其主要作用是修护受损发质，增强发丝的弹性和柔软度，让头发更加健康亮丽。护发素则是一种日常护理的产品，主要作用是给头发提供滋润和保护，使头发更加柔顺易梳理。

当我们需要使用发膜和护发素时，应该先使用洗发水将头发清洗干净，然后轻轻按摩头皮，让洗发水充分起泡，再用清水将头发彻底冲洗干净。

接下来，我们可以使用发膜了。将发膜均匀地涂抹在头发上，特别是在发梢和受损处，用梳子梳理头发，让发膜充分渗透到头发中。发膜的使用时间一般为3-5分钟，具体时间可以根据自己的头发情况而定。

洗掉发膜后，我们可以使用护发素了。将适量的护发素均匀地涂抹在头发上，特别是在发梢处，用梳子梳理头发，让护发素充分渗透到头发中。护发素的使用时间一般为1-2分钟，然后用清水将头发彻底冲洗干净即可。

总的来说，发膜和护发素的使用方法和顺序比较简单，但是需要注意的是，不要过度使用这些产品，以免对头发造成负面影响。另外，不同的发膜和护发素对头发的影响也不同，选择适合自己头发的产品更为重要。