导读 蒜毫是一道家常菜,以蒜苗为主要食材,口感脆嫩,味道鲜美,是很多家庭餐桌上的常见菜肴。下面介绍几种蒜毫的做法,让你轻松做出美味的蒜毫佳肴。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
蒜毫是一道家常菜,以蒜苗为主要食材,口感脆嫩,味道鲜美,是很多家庭餐桌上的常见菜肴。下面介绍几种蒜毫的做法,让你轻松做出美味的蒜毫佳肴。
1. 蒜毫炒肉片
材料:蒜苗、瘦肉片、葱、姜、盐、生抽、料酒、鸡精、清水、淀粉、油
做法:
1)蒜苗洗净备用,瘦肉片切成薄片,葱姜切末备用。
2)热锅凉油,放入葱姜炒香,加入瘦肉片煸炒至变色。
3)加入适量清水,烧开后加入生抽、料酒、盐和鸡精调味,再加入蒜苗翻炒。
4)炒至蒜苗变软,淋上淀粉水勾芡即可。
2. 蒜毫炒虾仁
材料:蒜苗、虾仁、葱、姜、盐、生抽、料酒、鸡精、清水、淀粉、油
做法:
1)蒜苗洗净备用,虾仁去壳去肠泥,葱姜切末备用。
2)热锅凉油,放入葱姜炒香,加入虾仁煸炒至变色。
3)加入适量清水,烧开后加入生抽、料酒、盐和鸡精调味,再加入蒜苗翻炒。
4)炒至蒜苗变软,淋上淀粉水勾芡即可。
3. 蒜毫炒鸡蛋
材料:蒜苗、鸡蛋、盐、油
做法:
1)蒜苗洗净备用,鸡蛋打散备用。
2)热锅凉油,加入蒜苗翻炒至稍微变软。
3)加入鸡蛋液,用铲子迅速搅拌均匀。
4)炒至鸡蛋熟透,加入盐调味即可。
以上是三种常见的蒜毫做法,可以根据个人口味适当调整调料和烹饪时间。蒜毫热炒口感清爽,且营养丰富,经常食用有益于身体健康。
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