粉色头发是现在很流行的发色之一，但有时候我们也想尝试一下其他颜色，比如红色。如果你有粉色头发想要改成红色，可以尝试以下方法。

首先，你需要让你的粉色头发变得浅一些，因为红色比粉色深，如果你直接染红色，可能会出现颜色不均匀的情况。你可以用淡紫色的染发剂或者淡粉色的染发剂来淡化你的头发颜色，直到你的头发变得比粉色浅一些。

然后，你需要选择适合的红色染发剂。根据你的肤色和个人喜好，你可以选择明亮的红色、深红色或者柔和的棕红色。一般来说，如果你的肤色偏黄，可以考虑选择偏蓝的红色，如果你的肤色偏红，可以选择偏橙的红色。

接下来，你需要将红色染发剂均匀地涂抹在头发上，并在头发上覆盖保鲜膜，让染发剂充分渗透。根据不同的染发剂，时间也有所不同，一般在20-40分钟左右，具体时间可以参考染发剂的说明。

最后，洗掉染发剂，用染发后的护发素护理头发，让头发更健康、光滑。在染发后的几天内，尽量避免用热水洗头，避免阳光暴晒和使用热工具，让头发颜色更持久。

总之，改变头发颜色需要谨慎，选择合适的染发剂和正确的方法才能达到理想的效果。如果你有任何疑问，可以咨询专业的美发师。