一年级的小朋友们，你们知道什么是水果吗？水果是一种非常健康的食物，它们不仅好吃，还富含各种维生素和营养物质，可以帮助我们保持身体健康。

在我们周围，有很多种水果，比如苹果、香蕉、橙子、草莓等等。每一种水果都有它独特的味道和特点。比如，苹果有甜甜的味道和酸酸的口感，香蕉则有柔软的质地和香甜的味道。

除了好吃，水果还有很多好处。比如，吃水果可以帮助我们预防疾病，增强免疫力。同时，水果还可以帮助我们保持良好的消化系统，促进肠道健康。

小朋友们，你们知道吗？有些水果还可以帮助我们保持良好的视力，比如蓝莓和胡萝卜。所以，每天吃一些水果，对我们的身体非常有好处。

最后，提醒大家，虽然水果好吃又健康，但也不能吃太多哦，否则会影响我们的健康。所以，小朋友们要合理的享受水果的美味，让我们一起健康成长吧！