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正常人的酒量是多少ml?
酒量是指一个人能够承受的酒精摄入量。由于每个人的身体构造、代谢速度、饮酒习惯等因素不同,所以每个人的酒量也会有所不同。
一般来说,正常人的酒量是根据饮酒者的性别、年龄、体重和健康状况等多个因素来确定的。根据世界卫生组织的建议,成年男性每天饮用的纯酒精量应不超过30ml,女性不超过20ml。这相当于一瓶啤酒(330ml)或一杯葡萄酒(150ml)。
当然,饮酒之前最好先了解自己的饮酒能力,不要超过自己的承受能力。过度饮酒会对身体造成严重的损害,包括损伤肝脏、心脏、肾脏等重要器官,对人体健康造成长期的危害。
因此,饮酒者应该适当控制自己的饮酒量,不要过量饮酒,保持健康的生活方式。
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