K195是一趟从北京到成都的火车，它在成都有多个停靠站。如果你想到成都市区，最好选择下车在成都火车站。这个火车站位于成都市中心，交通便利，周边有许多酒店和景点，是游客们最常选择的下车站点之一。另外，如果你要前往成都市郊区或者周边的其他城市，可以在成都东站下车，这个火车站距离市中心较远，但是交通也比较方便，有许多公交车和地铁连接市区。如果你要到成都市南部或者九寨沟等景区，可以选择在成都南站下车，这个火车站距离市中心较远，但是可以乘坐地铁前往市区。总之，根据你的具体需求和行程安排，可以选择不同的火车站下车，以方便你的出行。