在手机上注销电信卡是一件很简单的事情，只需要按照以下步骤操作即可。

首先，打开手机上的电信营业厅应用程序。

其次，在应用程序主界面上，选择“我的账户”选项。

然后，在“我的账户”页面上，选择“注销号码”选项。

接着，系统会提示用户输入手机号码和验证码，输入完毕后点击“下一步”。

最后，在确认注销信息页面上，用户需要仔细阅读注销协议，并勾选同意协议选项。然后点击“提交注销申请”按钮即可完成注销操作。

需要注意的是，电信卡注销后，该号码将不能再次使用，并且相关的账户余额、优惠、积分等信息都将被清空。因此，在注销之前，用户需要确保已经备份好相关的重要信息，并且清楚了解注销的后果。