感情里的卑微，是指在感情中处于弱势、被动、无助的状态。在恋爱中，可能是对方不够爱自己，或者被对方忽视、冷落；在友情中，可能是被朋友背叛、抛弃或者被朋友视为附庸；在亲情中，可能是被亲人忽视、不被理解或者被亲人压制、限制。这种感觉往往会让人感到沮丧、无助、孤独和失落。

然而，卑微并不代表无能或者无用。在感情中，我们可以通过努力和改变来改变自己的处境。我们可以学会更好地表达自己的情感，让对方更加了解自己；我们可以学会倾听和理解对方的想法和感受，建立更深入的沟通；我们可以学会自我调节，不让自己的情绪被感情左右。同时，我们也可以学会接受自己的不足和缺陷，不要对自己太过苛求，不要让自己的情绪失控。

在感情中，卑微的状态只是一种过渡，只要我们努力改变自己，就可以走出卑微的状态，重新获得自己的尊严和价值。无论是在恋爱、友情还是亲情中，我们都应该保持积极的态度，相信自己的能力和价值，不断地追求自己的梦想和目标。