过犹不及，这是一个古老而又流传至今的成语。它的本意是指做事过了头，超出了应有的限度，就会产生负面的影响。比如说，吃药要按照医生的建议用药，过量用药会损害身体健康；工作要努力，但是工作过度会导致身体疲惫和精神压力过大。

除了本意之外，过犹不及也有比喻义，即指做事过头，就会成为被人嘲笑和讽刺的对象。如同古代故事中的一个富家子弟，他喜欢装扮自己，每次出门都穿着华丽的衣服，戴着贵重的首饰，甚至在脸上涂上厚厚的粉底。结果，他的朋友都嘲笑他，认为他的装扮显得太过夸张，失去了本来的美感。

所以，我们在做事的时候，一定要注意分寸，避免做事过头。无论是生活中还是工作中，都应该把握好度，不要过于追求完美，而忽略了对身体和心理的影响。只有这样，我们才能在做事上取得更好的成果，在生活中更加健康快乐。