雾霾和雾是两种天气现象，它们虽然都能够影响人们的生活，但是它们在本质、成因和形态等方面有着很大的不同。

首先，雾霾是一种由大气污染物质所形成的混合物，其成分包括二氧化硫、氮氧化物、颗粒物等，这些污染物质在大气中逐渐聚集形成了一层浑浊的空气。而雾则是一种由水蒸气在低温下凝结所形成的天气现象，它和大气污染没有直接的关系。

其次，雾霾和雾在形态上也有很大的不同。雾霾通常呈现为一层灰蒙蒙的空气，能够遮挡天空和建筑物，使得空气中的颗粒物质、污染物质等物质显得非常明显。而雾则呈现为一层白茫茫的薄雾，能够模糊物体的轮廓，但不会产生大气污染。

最后，雾霾和雾对人们的影响也有很大的不同。雾霾会严重影响人们的健康，尤其是对于老年人、儿童和患有呼吸系统疾病的人来说，会加重病情，甚至导致死亡。而雾则对人们的生活影响相对较小，只会使得出行变得不便，但并不会对人们的健康造成威胁。

从上述分析可以看出，雾霾和雾是两种截然不同的天气现象，我们应该采取措施减少大气污染，避免雾霾的产生，让我们的空气更加清新、健康。