个人账户养老金是指个人在工作期间缴纳的社保费用，按照国家规定专门用于个人养老保障的一种制度。个人账户养老金包括以下几部分：

一、基本养老金

基本养老金是指个人在退休后，按照规定享受的养老保障金。基本养老金的计算方法主要是根据个人缴纳的社保费用、缴费年限以及个人账户养老金的收益情况等综合因素来确定。

二、个人账户储备金

个人账户储备金是指个人在工作期间缴纳的社保费用，按照国家规定专门用于个人账户的储备金。储备金的作用主要是在个人退休后，用于补充基本养老金的缺口。

三、个人账户离退休金

个人账户离退休金是指个人在提前退休或者因意外等原因离职后，按照规定享受的养老保障金。离退休金的计算方式与基本养老金类似，也是根据个人缴纳的社保费用、缴费年限以及个人账户养老金的收益情况等综合因素来确定。

四、个人账户资产

个人账户资产是指个人在工作期间缴纳的社保费用，按照国家规定投资于股票、债券、基金等金融产品所获得的收益。个人账户资产的作用主要是增加个人账户养老金的积累，提高个人退休后的养老保障水平。

总之，个人账户养老金是个人养老保障的重要来源，包括基本养老金、个人账户储备金、个人账户离退休金以及个人账户资产等几部分。个人应该积极缴纳社保费用，提高个人账户养老金的积累，为退休后的生活提供更好的保障。