小青桔是一种常见的中药材，具有清热解毒、祛湿利尿、润肺止咳等功效，常用于治疗感冒、咳嗽、口干舌燥等症状。而将小青桔泡水饮用，则可以更好地发挥其作用。

泡小青桔水的方法很简单，首先需要准备一些干燥的小青桔果皮，将其洗净后放入杯中，加入适量的热水，约2-3克小青桔果皮泡水即可。待水稍微冷却后，即可饮用。

小青桔泡水的功效主要体现在以下几个方面：

1.清热解毒。小青桔具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、发热、口腔溃疡等症状。

2.润肺止咳。小青桔中含有丰富的黏液质，可起到润肺止咳的作用，对于患有咳嗽、喘息等症状的人群有一定的缓解作用。

3.祛湿利尿。小青桔还具有祛湿利尿的作用，可帮助身体排出多余的水分，减轻水肿等症状。

总之，小青桔泡水是一种非常方便、简单、实用的中药饮品，对于一些轻微的症状有一定的改善作用。但是对于严重、慢性疾病，还是需要咨询专业医生的意见，避免自行使用对身体造成损害。