月子餐是产妇在产后恢复身体的必需品，其中月子乳鸽汤是非常受欢迎的食品之一。下面介绍一下月子乳鸽汤的做法。

材料：

1. 乳鸽一只（去毛、去内脏、洗净）

2. 枸杞子30克

3. 玉竹20克

4. 莲子30克

5. 红枣10个

6. 姜片3片

7. 盐适量

做法：

1. 将洗净的乳鸽放入锅中，加入适量的水，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮30分钟。

2. 将枸杞子、玉竹、莲子、红枣洗净，加入锅中，再加入适量的水，继续煮煮2小时。

3. 加入姜片和适量的盐，再煮10分钟即可。

此时乳鸽已经变得非常鲜嫩，汤汁也非常浓郁，非常适合产妇食用。月子乳鸽汤具有滋补身体、补充营养、促进产妇恢复的功效，是非常好的月子餐之一。