一纳米是指长度单位，它等于十亿分之一米，也就是0.000000001米。与之相对的是毫米，它是比纳米大很多的长度单位，等于千分之一米，即0.001米。

尽管纳米和毫米的大小相差极大，但它们在不同的领域和应用中都有着重要的作用。例如，在材料科学中，纳米材料具有独特的物理和化学特性，可以应用于制造高性能材料、纳米电子学、生物医学和环境保护等领域。而毫米则更多地应用于机械、建筑和工程领域，例如制造汽车、建造大型建筑和桥梁等。

在日常生活中，我们也可以感受到纳米和毫米的差异。例如，我们使用的智能手机屏幕上的像素点就是纳米级别的，而我们常用的书本则是毫米级别的。此外，在医学检测和治疗中，也需要使用纳米技术来实现更精准的诊断和治疗效果。

总之，纳米和毫米虽然大小相差很大，但它们在不同的领域和应用中都具有重要的作用，是现代科学技术和生活中不可或缺的长度单位。