伤心是一种不愉快的情绪，当我们失去了重要的人或事物时，我们会感到伤心。伤心的感觉就像是心里空了一块，很难填满。有时候，我们会尝试用各种方法来填补这个空洞，比如__哭泣__、__寻找安慰__或者__转移注意力__。但是，这些方法并不能完全让我们从伤心中走出来。

在伤心的时候，我们需要给自己一些时间来面对和接受这个事实。我们可以__静静地思考__，或者__写下自己的感受__，帮助自己更好地理解和处理这种情绪。同时，我们也可以__寻找支持__，和家人、朋友或者心理医生谈谈，让自己得到一些情感上的支持。

最重要的是，我们需要__积极面对__伤心，不要让负面情绪支配自己的生活。我们可以尝试去__寻找新的乐趣__，让自己忙碌起来，让自己的生活充满希望和活力。

伤心是一种正常的情绪，每个人都会有。但是，我们需要学会如何应对和处理伤心，让自己更加坚强和勇敢。让我们用积极的态度面对伤心，让自己的人生更加美好和充实。