对象说想我想的睡不着，这是一个很常见的现象。当我们深深地爱上一个人时，我们很难不去想他/她。特别是当我们处于分离的状态，比如他/她不在身边时，我们的心情会更加复杂。这时，我们往往会想象他/她也在想念我们。

然而，这种想象不一定是真实的。我们无法掌握对方的思想和行为，也无法确定他/她是否真的在想念我们。因此，我们不能把自己的情感寄托在别人身上，否则会让自己陷入无尽的猜测和不安中。

如果你真的想让自己心情平静，想办法转移注意力。比如，你可以去做一些自己喜欢的事情，或者找朋友聊天，分散一下自己的精力。同时，你也可以告诉自己，没有必要在意别人的想法，重要的是自己的感受。只要你爱自己，你就能过得很好。

最后，我想说的是，爱情是美好的，但也需要理智。当我们爱上一个人时，我们应该尊重对方的感受，同时也要保护好自己的内心。不要因为一时的想象而让自己失去平衡，好好地爱自己和对方，让爱情更加美好。