酸奶是一种营养丰富的食品，但是它的保存时间比较短，需要注意保存方式。如果酸奶已经打开了，应该尽快放入冰箱冷藏，以保持其新鲜度和口感。那么，酸奶在冰箱里可以放多久呢？

首先，我们需要了解酸奶的特点。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，这些菌可以帮助消化和增强免疫力。但是，这些活性菌也会导致酸奶在室温下迅速变质。因此，打开的酸奶应该尽快放入冰箱冷藏，以保持其新鲜度和口感。

一般而言，酸奶在冰箱里可以保存3-7天的时间。但是，具体的保存时间还要根据酸奶的种类和保质期来确定。一些高端的有机酸奶可以保存更长时间，而普通的酸奶则需要更快地食用。

此外，如果酸奶的颜色、味道或质地发生了变化，应该立即丢掉。这是因为酸奶变质后可能会产生有害细菌，对人体健康造成危害。

总之，如果你喜欢酸奶，就要注意它的保存方式。打开的酸奶应该尽快放入冰箱冷藏，保存时间一般为3-7天。如果酸奶变质了，就要立即丢掉，以免对健康造成危害。