女性一般基础代谢率是指女性身体在安静状态下所需的最低热量消耗量。根据研究，女性的基础代谢率通常在1200-1600卡路里之间，平均值为1400卡路里。这个数值因个体差异、年龄、体重、身高等因素而有所不同。

基础代谢率是身体维持生命必需的最低能量消耗，也是控制体重的关键因素之一。如果女性摄入的能量多于基础代谢率，就会产生能量积累，导致体重增加。相反，如果摄入的能量少于基础代谢率，就会产生能量不足，导致身体出现疲劳、无力等不适症状。

除了身体基础代谢率，女性的代谢率还受到其他因素的影响，如运动、饮食、荷尔蒙水平等。适量的运动可以提高代谢率，促进身体脂肪燃烧，增强身体健康。合理的饮食可以保证女性摄入足够的营养物质，同时控制摄入的能量，避免体重增加。荷尔蒙水平的变化也会影响女性的代谢率，如女性在月经期间代谢率会有所下降。

因此，女性应该注意自己的代谢率，合理控制饮食，适量运动，保持身体健康。同时，女性的基础代谢率也可以通过一些方法提高，如增加肌肉量、改善睡眠质量等。总之，了解女性基础代谢率的意义和影响，对于女性保持健康和控制体重都有着重要的作用。