头发是女性美丽的象征，然而经常染发、烫发、吹风等造型处理都会对头发造成不可逆的损伤。那么，是软化伤头发还是烫发伤头发呢？

首先，我们需要了解头发的构成。头发主要由蛋白质和水分组成，而这两种成分都容易受到热和化学物质的影响。因此，无论是软化还是烫发，都会对头发造成损伤。

软化是一种将头发中的化学键打断，然后在头发中添加一种软化剂的处理方法。虽然软化可以使头发更加柔软、顺滑，但是它仍然会对头发造成损伤，因为软化剂中含有大量的化学成分，这些成分会破坏头发的蛋白质结构并导致头发变得脆弱。

与此相比，烫发是一种使用高温和化学物质来改变头发形状的处理方法。烫发会使头发的蛋白质结构发生变化，从而导致头发损伤。而且，如果烫发不当，还会导致头发断裂、枯黄、毛燥等问题。

因此，无论是软化还是烫发，都会对头发造成损伤。但是，我们可以采取一些方法来减少损伤，例如使用柔和的化学剂、定期修剪头发、使用保湿护发素等等。最重要的是要注意头发的健康，选择适合自己的发型和发质处理方法，避免过度处理头发。

总之，软化伤头发还是烫发伤头发这个问题并没有固定答案，选择何种处理方法应该因人而异，根据自己的头发状况、生活习惯和个人喜好来决定。无论选择哪种方法，都要注意头发的保养和健康，才能拥有美丽健康的头发。