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乳鸽汤下奶的做法与功效禁忌

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导读 乳鸽汤是一道传统的中式汤品,具有丰富的营养价值和养生功效。据传统中医理论,乳鸽汤具有滋阴补肾、补气益血、清热解毒、下乳通乳等功效。因此,乳鸽汤在妇女产后恢复期间。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

乳鸽汤是一道传统的中式汤品,具有丰富的营养价值和养生功效。据传统中医理论,乳鸽汤具有滋阴补肾、补气益血、清热解毒、下乳通乳等功效。因此,乳鸽汤在妇女产后恢复期间被广泛地应用。

制作乳鸽汤的材料主要包括乳鸽、枸杞、红枣、姜片等。具体步骤如下:

1. 将乳鸽洗净,去掉内脏,切成小块备用。

2. 枸杞、红枣、姜片洗净备用。

3. 锅中加水,放入乳鸽块,用文火煮至乳鸽变色。

4. 将枸杞、红枣、姜片放入锅中,继续煮30分钟左右。

5. 加入适量盐调味即可。

乳鸽汤的制作简单易行,但需要注意以下禁忌事项:

1. 孕妇和月经期的女性不宜食用。

2. 有感冒、发热等症状的人不宜食用。

3. 乳鸽汤中含有大量的蛋白质和胆固醇,因此高血压、高血脂等人群应适量食用。

总之,乳鸽汤是一道美味又具有养生功效的汤品。但需要注意适量食用,避免过量引起不适。