不忍分手，又必须分手，这是一种矛盾的心情。当爱情走到尽头，我们不得不做出这样的决定。但是，分手并不意味着我们不再爱对方，只是我们无法继续走下去了。

在这个时候，我们需要说一些情话，让对方明白我们的心意。我们可以说：“我爱你，但我不得不离开。虽然我们不能在一起，但我永远不会忘记你带给我的美好回忆。”这句话传达了我们的爱和感激之情，也让对方知道我们不是因为不爱他而分手。

我们还可以说：“我知道离开会让你很难过，但我们需要走出这段关系。我希望你可以找到你的幸福，我也会继续寻找属于我的幸福。”这句话告诉对方我们的分手不是一时冲动，而是经过深思熟虑的决定。我们也希望对方能够过得好，同时也为自己留下了寻找幸福的权利。

最后，我们可以说：“我不会怪你，也不会恨你。我们所经历的一切都是美好的回忆，我会珍惜它们。分手不意味着我们不能成为朋友，我希望我们可以继续保持联系。”这句话表达了我们对对方的宽容和理解，也为未来的友谊留下了希望。

不忍分手，又必须分手，这是一种痛苦的经历。但是，我们可以用温暖的话语来缓解彼此的伤痛，也让对方明白我们的心意。希望我们都能够在分手后找到自己的幸福，同时也保持珍贵的友谊。