在我们的生活中，总会遇到一些看不起自己的人，这种情况让人感到很不舒服，甚至会降低自己的自信心。那么，面对这种情况，我们应该怎么办呢？

首先，我们需要明确一点，每个人都有自己的优点和缺点。别人看不起你，并不代表你一无是处。因此，我们需要先学会自我肯定。要明白自己的价值，做好自己，不要轻易被别人的评价左右。

其次，我们需要学会控制自己的情绪。当遇到看不起自己的人时，不要轻易发脾气或者情绪失控。要学会保持冷静，不要让别人的言语影响自己的情绪。

另外，我们还可以尝试与看不起自己的人沟通。或许对方对自己的了解不足或者有误解，我们可以试着与对方交流，让对方更好地了解自己。当然，如果对方不愿意听取我们的意见或者态度不好，我们也不必过于纠结，可以选择离开。

最后，我们需要学会自我提升。如果我们发现自己确实存在一些不足，那么我们可以在这方面加强自己的学习或者训练。只有不断优化自己，才能更好地应对不同的挑战。

总之，遇到看不起自己的人并不可怕，我们需要学会自我肯定和控制情绪，同时也可以尝试与对方沟通或者自我提升，让自己变得更加强大。