蜂王浆是一种非常珍贵的营养品，被称为“蜜蜂的奶油”。它含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，对身体健康有很多好处。

成人每次吃多少蜂王浆呢？一般来说，建议每次摄入量为1-2克，每天不超过4克。过多摄入蜂王浆可能会引起身体不适，如肠胃不适、头痛、过敏等。

同时，蜂王浆的食用方法也需要注意。最好将蜂王浆放在温水中搅拌均匀后再食用，以充分发挥其营养成分的作用。此外，蜂王浆也可以与蜂蜜、牛奶、果汁等混合食用，口感更佳。

总之，虽然蜂王浆对身体健康有很多好处，但是食用量还是要控制在适量范围内，以避免不必要的身体不适。