回忆不攻自破，是一种常见的说法，意思是回忆过去的事情容易自我揭露或暴露，无需他人刻意挖掘或揭露。回忆是人类重要的心理活动之一，它可以让我们重温美好的时光，也可以让我们从过去的错误中吸取教训。

在回忆过去的时候，我们很容易被情感所驱使，想起曾经的欢乐，或者是曾经的痛苦。这些情感往往不自觉地影响着我们的言行举止，甚至是意识到的表现。因此，我们在回忆过去的同时，也要时刻保持自我审视，不要被情感所控制。

回忆不攻自破，也意味着我们应该勇于面对自己的过去，包括成功和失败、喜悦和痛苦。只有通过认真反思和总结，我们才能够更好地成长和进步。同时，我们也应该尊重他人的隐私和过去，不要刻意挖掘或揭露他人的故事。

总之，回忆是一种宝贵的心理活动，可以帮助我们成长和进步。在回忆过程中，我们应该保持自我审视和尊重他人的隐私，以便更好地理解自己和他人。回忆不攻自破，也是我们在这个社会中应该坚持的一种态度。