在冬季或夏季，许多家庭都会使用空调或暖气来保持室内温度舒适。但是，如何设置空调和暖气以达到最暖和最省电的效果呢？以下是一些建议：

1. 在冬季，最佳温度应该在18-21℃之间，而在夏季则应该在25-27℃之间。这些温度可以保持舒适的室内温度，同时也能够节约能源。

2. 如果您使用中央空调或暖气系统，可以选择使用智能恒温器。这些设备可以自动调整温度，以适应不同的时间和天气条件。

3. 如果您使用的是分体空调或暖气器，可以在温度达到所需温度后将其关闭，并在需要时再次打开。这可以避免过度使用，并节约能源。

4. 定期维护和清洁空调和暖气设备，可以提高其效率并减少能源浪费。

5. 在使用空调或暖气时，适当关闭门窗可以减少能量损失，从而提高设备效率。

综上所述，如果您想要达到最暖和最省电的效果，请根据季节选择适当的温度，使用智能恒温器，定期维护和清洁设备，并适当关闭门窗。这些简单的步骤可以帮助您节约能源并保持室内温度舒适。