没有榨汁器怎么榨汁？

榨汁器是一种非常方便的工具，可以轻松地将水果和蔬菜榨成汁。但是，如果没有榨汁器怎么办呢？

首先，我们需要选择一些适合榨汁的水果和蔬菜。比如，橙子、苹果、胡萝卜、青菜等。这些材料都可以手工榨汁。

然后，我们需要将这些水果和蔬菜洗净，去掉不需要的部分，比如果皮、核和叶子等。同时，将这些材料切成小块，更容易榨汁。

接着，我们需要准备一个干净的布袋，将切好的水果和蔬菜放入袋中，将布袋拧紧。然后，用手或者其他工具将水果和蔬菜慢慢压榨，直到将汁榨出来。

最后，我们需要用过滤器将榨出的汁过滤一下，去掉汁中的固体颗粒。

虽然没有榨汁器，但是手工榨汁也是一种很好的选择。不仅可以保证汁中没有添加任何化学物质，还可以锻炼手部力量和耐力。