中文中的“以至”和“以致”都是表示因果关系的连词，但它们在使用时有一些区别。

“以至”表示结果严重到超出了人们的预料或期望，通常用于强调某种极端的情况。例如，“他太累了，以至于连站都站不起来。”“她太害怕了，以至于无法发出声音。”

“以致”表示结果对前因的影响，通常用于描述某种直接或逻辑的关系。例如，“他一直工作到很晚，以致于第二天迟到了。”“我太忙了，以致于没有时间休息。”

总的来说，使用“以至”强调结果的极端性，使用“以致”强调结果与前因之间的因果关系。需要注意的是，在某些情况下，“以至”和“以致”可以互换使用，但大多数情况下，它们的使用是有一定区别的。因此，在写作时应根据语境选择合适的连词，以确保表达准确、清晰。