导读 银耳是一种营养丰富的食材,不仅含有多种维生素和矿物质,而且还具有很好的保健功效。银耳凉拌菜是一道清爽可口的凉菜,下面介绍一下如何制作出好吃的银耳凉拌菜。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
银耳是一种营养丰富的食材,不仅含有多种维生素和矿物质,而且还具有很好的保健功效。银耳凉拌菜是一道清爽可口的凉菜,下面介绍一下如何制作出好吃的银耳凉拌菜。
材料:
银耳、黄瓜、胡萝卜、香菜、葱姜蒜、盐、生抽、醋、白糖、香油、辣椒油
制作步骤:
1. 银耳洗净后用开水泡发,泡发好的银耳洗净后切成小块备用;
2. 黄瓜和胡萝卜洗净后切成细丝,香菜洗净后切成小段,葱姜蒜切末备用;
3. 将银耳块、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段放入碗中,加入盐、生抽、醋、白糖、香油和辣椒油拌匀;
4. 锅中倒入少量油,放入葱姜蒜末煸炒,待出香味后倒入拌好的凉拌菜中,充分拌匀即可。
温馨提示:
1. 泡发银耳的时间不要过长,否则口感会变差;
2. 黄瓜和胡萝卜可根据个人口味调整比例;
3. 葱姜蒜的用量可根据个人口味增减;
4. 调味料的用量可根据个人口味调整,但是注意不要过咸过甜;
5. 凉拌菜要充分拌匀,让调料均匀地裹在食材上,口感会更好。
以上就是银耳凉拌菜的制作方法,简单易学,尝试一下吧!
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