随着互联网技术的发展，外卖行业越来越普及，越来越多的人选择通过外卖平台来解决饮食问题。但是，外卖小哥们每天要跑多少路呢？

首先，我们来了解一下外卖小哥的工作流程。当用户下单后，商家会把订单信息发送给外卖平台，然后外卖平台再派送给外卖小哥。外卖小哥收到订单后，要前往商家处取餐，然后再送到用户手中。因此，外卖小哥的工作主要就是在商家和用户之间穿梭。

那么，外卖小哥每天需要跑多少路呢？这个问题比较难以回答，因为外卖小哥的工作范围和订单量都会影响到他们的行程。如果是在城市中心，商家和用户之间的距离相对较近，那么外卖小哥每天需要跑的路程就会相对较短。但是，如果商家和用户之间的距离较远，外卖小哥就需要跑更多的路程。

根据外卖平台的数据，平均而言，一个外卖小哥每天需要跑10-15公里的路程。当然，这也只是一个大致的估算，实际情况可能会有所不同。

无论外卖小哥需要跑多少路程，他们的工作都是非常辛苦的。长时间的骑行，交通拥堵，天气变化等都会给他们带来很大的困扰。因此，我们应该尊重他们的工作，珍惜他们的付出。同时，也应该注意自己的饮食健康，尽可能减少对外卖小哥的麻烦。